今週のお題「運動不足」 6年半の運動不足解消のため、長男が小学校に入る春から何かやろうと画策中だが、今日は海外の格闘技や武術で段位やベルトシステムがあるものを探してみた。 日本でできる海外の格闘技・武術 日本だけでもかなりの種類があるが、それ…
今週のお題「運動不足」 6年半の運動不足を解消するために長男が小学生になったら武道・格闘技を始めたい！ どうせなら運動不足解消だけじゃなくて、形に残るものがいいので、まずは最短最速で段位・帯を取れる武道をテーマにして調べてみることにした。 メ…
今週のお題「運動不足」 運動する機会も時間も取れなかった6年半 長男が生まれて今月で6年半、長男が生まれた2年後には次男が生まれて4年半、仕事と家事と育児に追われて全くといっていいほど運動をしてこなかった。はじめの4年間は朝4時過ぎに起きて始発で…
